Пандемія, час і гроші стали вирішальними для можливості тренуватися вдома. І завдяки тренажерний зал програми для тренувань вдома багато хто дотримувався цього методу, поєднуючи корисне з приємним.
Економія, оздоровлення, здоров'я - все в одному додаток Це змінить вашу рутину. Тепер у вас більше немає виправдань, ви можете створити свій власний тренування вдома.
1. Шість пакетів преса за 30 днів
Хм! Так омріяні шість пакетів преса ближче, ніж будь-коли, і найкращі з домашнє тренування щодня. О додаток для тренуватися вдома забезпечує спеціальну програму тренувань для живота та зміцнення вашого тіла.
Ви можете записувати свій прогрес у навчанні як свій домашнє тренування Існують вправи, інтенсивність яких змінюється з часом. Протягом 30 днів вам доступні всі безкоштовні тренінги, а також у платній версії.
Тренування преса є суперефективним втратити жир на животі, залишити твердий живіт, є шість упаковок шлунка, що додаток для домашнє тренування, є одним із найбільш завантажуваних і високо оцінених.
Виберіть план, який вам підходить, більше немає виправдань, тепер просто пересувайте диван і починайте тренування вдома.
2-Сім-7-хвилинний тренувальний виклик
ваш домашнє тренування Зі скороченням часу є щось краще? У цьому тренінгу що додаток пропонує не тривалість, а інтенсивність. Тренування базуються на дослідженнях, щоб забезпечити найкращі результати за найкоротший проміжок часу.
О домашнє тренування це вимагає відданості та рутини, тому результат завойовується, ось чому додаток для домашніх тренувань заохочує змагання між друзями, а також створює призи за їхні перемоги.
Тренування збираються відповідно до ваших потреб, просто повідомте вашу мету та ваш план тренуватися вдома монтується.
3-денні тренування
З дуже конкретною пропозицією особистий тренер віртуальний, О додаток випускає понад 100 тренувань, які містять варіації часу від 5 до 30 хвилин. Ви матимете відео, щоб навчити вас виконувати вправи та підтримувати правильне положення.
О додаток для щоденних тренувань у платній версії він ще повніший, пропонує більше вправ, пілатес, розтяжку, а для доступу до певного вмісту вам навіть не потрібен Інтернет.
ваш домашнє тренування персоналізовані та оптимізовані найкоротші тренування для визначити конкретні частини тіла а довші спрямовані до м’язів.
Ми підтримуємо домашнє тренування, але дуже важливо, щоб перед початком будь-яких вправ ви повинні проконсультуватися з професіоналом, необхідно знати свою фізичну форму та бути обережними з інтенсивністю.
Отже, перед початком використання додаток для домашніх тренувань, зверніться за допомогою до професіонала.
Зверніть увагу на використання відповідного одягу, знайте, як правильно виконувати вправи, щоб ваш домашнє тренування не мати травм і що це дуже вигідний час.
Тепер просто завантажте один додаток щоб почати свій тренування вдома.
