Pandemia, timpul și banii au fost decisive pentru opțiunea de a se antrena acasă. si datorita lui aplicații de gimnastică pentru antrenament acasă mulți oameni au aderat la această metodă, combinând utilul cu plăcutul.
Economie, bine, sănătate, totul într-unul aplicarea asta îți va schimba rutina. Acum nu mai există scuze, poți să călătorești singur antrenament acasa.
1-Pachet de șase abdomene în 30 de zile
Hmm! Mult așteptatul pachet de șase burtă este mai aproape ca niciodată și, cel mai bine, de antrenament acasă zilnic. O aplicația pentru antrenează-te acasă oferă o rutină de antrenament specifică pentru burtă și pentru a-ți face corpul puternic.
Puteți înregistra progresul dvs. de antrenament ca dvs antrenament acasă Există exerciții care se vor schimba în intensitate în timp. Pe parcursul celor 30 de zile aveți la dispoziție toate antrenamentele gratuite și, de asemenea, în versiunea plătită.
Antrenamentul abdominal este super eficient pierde grăsimea de pe abdomen, paraseste abdomen dur, este pachet de șase stomac, acea aplicația pentru antrenament acasă, este una dintre cele mai descărcate și bine cotate.
Alege planul care ti se potriveste, nu mai sunt scuze, acum doar muta canapeaua si porneste antrenament acasa.
2-Șapte-provocare de antrenament de 7 minute
Ta antrenament acasă cu timpul redus, este ceva mai bun? În acel antrenament aplicația ceea ce contează nu este durata, ci intensitatea. Antrenamentele se bazează pe studii pentru a oferi cel mai mare rezultat în cel mai scurt timp.
O antrenament acasă are nevoie de angajament și rutină, astfel încât rezultatul este cucerit, de aceea aplicație de antrenament acasă încurajează competițiile între prieteni și generează, de asemenea, premii pentru victoriile tale.
Antrenamentele sunt configurate în funcție de nevoile dvs., trebuie doar să vă informați obiectivul și planul dvs antrenează-te acasă este montat.
3-antrenamente zilnice
Cu o propunere foarte specifică de antrenor personal virtual, O aplicația eliberează mai mult de 100 de antrenamente care conțin variații de timp între 5 și 30 de minute. Veți avea videoclipuri pentru a preda exercițiile și pentru a menține poziția corectă.
O aplicație de antrenamente zilnice in varianta platita este si mai completa, oferind mai multe exercitii, pilates, stretching si accesarea anumitor continut nici nu este necesara pentru a accesa internetul.
Ta antrenament acasă personalizate si optimizate, cele mai scurte antrenamente pt definiți anumite părți ale corpului iar cele mai lungi sunt orientate spre muschi.
Susținem antrenament acasă, dar este foarte important ca inainte de a incepe orice exercitiu sa fii indrumat de un profesionist, este necesar sa iti cunosti conditia fizica si sa ai grija la intensitate.
Deci, înainte de a începe să utilizați aplicație de antrenament acasă, solicitați ajutorul unui profesionist.
Atenție la folosirea îmbrăcămintei adecvate, fiți conștienți de modul corect de a face exercițiile, astfel încât dvs antrenament acasă să nu aibă răni și să fie o perioadă foarte profitabilă.
Acum doar descărcați unul aplicația pentru a începe dvs antrenament acasa.
