Die Hektik des Alltags, Multitasking, körperliche, psychische und sogar emotionale Erschöpfung werden zu Feinden des Schlafs. Wenn der Wunsch, nach Hause zu kommen, sich zu entspannen und zu schlafen, für Sie keine Realität war, stellen wir Ihnen einige Apps vor, die Ihnen helfen, besser zu schlafen. Unser erster Tipp…
