Nếu bạn đang đấu tranh chống lại việc hút thuốc, ứng dụng cai thuốc lá có thể là người bạn đồng hành tuyệt vời trên hành trình của bạn.
Ô thuốc lá cuối cùng là lối thoát khỏi nhiều tệ nạn Đối với một số người, điều họ không biết là việc ngăn chặn cuộc chiến còn lớn hơn những gì thực sự khiến họ dấn thân vào cuộc chiến này. nghiện.
Ô thuốc lá có hại cho sức khỏe theo nhiều cách, tùy thuộc và với sự phát triển của nhiều bệnh tật.
Ví dụ, bệnh tim mạch chẳng hạn như: cái tăng huyết áp, đau tim, đau thắt ngực và đột quỵ.
Hơn nữa, ung thư phổimiệng, thanh quản, thực quản, dạ dày, tuyến tụy, thận và bàng quang.
Bệnh đường hô hấp các bệnh tắc nghẽn như viêm phế quản mãn tính và khí thũng phổi và nhiều bệnh khác.
Đóng chu kỳ này và bắt đầu một cuộc sống khỏe mạnh Nó có thể tốt hơn với sự hỗ trợ của những người thúc đẩy chúng tôi.
Hoặc thậm chí với ứng dụng bỏ thuốc lá, Hãy theo dõi chúng tôi cho đến cuối bài viết và tìm hiểu về các ứng dụng.
Thoát ngay
QuitNow là ứng dụng cai thuốc lá vốn nổi bật là công cụ tối ưu cho những người dùng muốn từ bỏ cơn nghiện.
Hiệu quả của nó có thể được nhìn thấy thông qua lời chứng thực của người dùng chỉ củng cố tuyên bố này.
Ô ứng dụng cung cấp số liệu thống kê theo thời gian thực, có sẵn để chống lại sự lo lắng, bao gồm cả thời gian kể từ điếu thuốc cuối cùng.
Bằng cách này bạn sẽ biết đã tránh được bao nhiêu điếu thuốc và tiết kiệm tiền Đến lúc rồi.
Ô QuiNow vẫn sử dụng hướng dẫn của WHO để đo lường sự cải thiện về sức khỏe, khuyến khích sự tiến bộ với những thành tựu được mở khóa theo thời gian.
Điểm khác biệt mà nó mang lại là cách tiếp cận xã hội của QuitNow, cho phép bạn chia sẻ thành tích và tương tác với những người dùng khác.
Với hồ sơ được cá nhân hóa, bạn có thể bắt đầu cuộc trò chuyện và nhận hỗ trợ bằng 44 ngôn ngữ khác nhau.
Hơn nữa, ứng dụng tích hợp mạng xã hội, mở rộng mạng lưới hỗ trợ.
Bạn sẽ là một phần của một cộng đồng hỗ trợ tuyệt vời dành cho những người cam kết từ bỏ hút thuốc.
Huấn luyện viên MyQuitHút thuốc
MyQuitSmokingCoach là ứng dụng tốt nhất để cai thuốc lá, Ở châu Âu, nó được xếp hạng trong số những ứng dụng hàng đầu giúp cai thuốc lá.
Cái này ứng dụng thông minh và đáp ứng nhu cầu của người dùng theo một cách rất cụ thể, vượt xa sự tính toán.
Sự khác biệt đầu tiên của nó nằm ở các nhà phát triển, những chuyên gia đưa ra những động lực thực sự, thấu hiểu nỗi đau của bạn.
Và sẵn sàng giúp đỡ bạn điều kiện thay đổi, anh ấy khám phá cách nicotin gây căng thẳng và thay đổi tâm trạng.
Bằng cách này nó cho phép bạn đặt mục tiêu và phần thưởng của riêng bạn, và thậm chí còn cung cấp các trò chơi tương tác để hỗ trợ việc học tập.
Bạn có thể tính toán số tiền mình đã tiết kiệm được và đánh giá số ngày không hút thuốc của mình.
Ngoài ra, bạn nhận được lời khuyên hàng ngày để giữ tránh xa thuốc lá cho phần còn lại của cuộc đời.
Một yếu tố quan trọng khác, ứng dụng cai thuốc lá, không muốn gây ấn tượng với bạn hình ảnh gây sốc, nhưng đây là một chương trình tự nhận thức nghiêm túc.
Một ứng dụng là đồng minh trong hành trình của từ bỏ hút thuốc.
Từ bỏ hút thuốc là hành trình đầy thử thách, nhưng ứng dụng cai thuốc lá có thể cung cấp sự hỗ trợ cần thiết để làm cho quá trình chuyển đổi này trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn.
Với các tính năng được cung cấp như, mục tiêu tùy chỉnh Nó là hỗ trợ xã hội, Chúng có thể là một công cụ có giá trị cho những ai muốn bỏ thuốc lá.
Huấn luyện viên MyQuitHút thuốc Android
