Bir ideal kilo uygulaması sağlığımıza daha iyi bakmak için lehimize kullanabileceğimiz harika bir araçtır.
Sağlığa özen göstermek çok önemlidir, bu nedenle bize sağlık eğitimi vermek için oluşturulan uygulamalar memnuniyetle karşılanır.
Aşırı kilolu olmak ciddi sağlık sorunlarına neden olur. Çok zayıf olanlar için başka ciddi riskler de mevcuttur.
Dünya Sağlık Örgütü'nün (WHO) sınıflandırmasına göre, obezite hastalık ve rahatsızlıklar listesine dahil edildi.
Yemek yemeyi doğrudan etkileyen bazı psikolojik bozukluklar da vardır.
Aynı şekilde günümüzde estetik standart ve sağlıklı yaşam tarzına olan ilgi hiç bu kadar yüksek olmamıştı.
Dolayısıyla toplum “dengeli” olmaya hiç bu kadar özen göstermemişti.
Yakında, bir ideal kilo uygulaması hiç bu kadar gerekli ve yararlı olmamıştı.
bazılarıyla tanışın İdeal kilonuzu bilmek için en iyi uygulamalarve daha sağlıklı alışkanlıklarla yaşam tarzınızı iyileştirin.
HABERLER
kilonu izle
Uygulama kilonu izle diyet yapmak isteyen herkese kilolarını izleme ve kontrol etme araçlarıyla yardımcı olmak için yapılmıştır.
Uygulama, diyet seçenekleri sunmanın yanı sıra istediğiniz kiloya ulaşmanıza yardımcı olacak egzersizler de sunar.
Uygulama, kendi kilonuzu izlemenin yanı sıra birden fazla kişiyi dahil etmenize de olanak tanır.
Bu şekilde, bir arkadaşınız, aile üyeniz ve hatta eşinizle birlikte ideal kilonuza ulaşmaya çalışabilirsiniz.
Uygulama aynı zamanda ideal kilonuz ve oraya varmanızın ne kadar süreceği ile ilgili önerilerde bulunacaktır.
Hesaplamalar sadece kiloyu değil aynı zamanda boy, yaş, vücut yapısı ve cinsiyeti de dikkate alır.
Bununla birlikte uygulamada oluşturulan planı doğru bir şekilde uyguladığınız takdirde sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza ulaşacağınızdan emin olabilirsiniz.
Uygulama cihazlar için kullanılabilir iOS App Store'da.
İdeal ağırlık
İdeal ağırlık kilonuzu kontrol edebilmeniz için kilo kaybınızı veya kazancınızı bir günlük gibi kaydetmenizi sağlayan bir uygulamadır.
Aynı şekilde uygulama size kilo kontrolü sağlamanın yanı sıra ölçümlerinizi de takip edebilmenizi sağlıyor.
Böylece kaybetmek istediğiniz ağırlık ve ölçülerin dengesini basit ve düzenli bir şekilde yapabilirsiniz.
Bu İdeal Kilo uygulamasının harika yanı, tartının her zaman sağlıklı görünen şeyleri göstermediğini size gösterebilmektir.
Sonuçta her beden bir bedendir. Dolayısıyla uzun boylu bir kişinin izlediği model, kısa boylu bir kişinin izlediği modelden farklıdır.
Bu nedenle, her bireyin vücut özelliklerini dikkate almamak, sadece ideal kiloyu göstermek gerekli değildir.
Uygulama cihazlar için kullanılabilir android Play Store'da.
Artık tek yapmanız gereken, vücudunuzun biyotipine göre ideal kilonuzu keşfetmek, hedeflerinizi oluşturmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek.
