Basıncı ölçmek için uygulama kullanımı kolay ve bu, gün boyunca takip etmenize yardımcı olur.
Tansiyon düşüklüğü, yüksek tansiyon hatta her ikisiyle aynı anda sorun yaşayan kişilerin ölçüm yapması önemlidir.
Kan basıncınızın nasıl olduğunu bilmek, böylece onu kontrol edebilir ve değişikliklerle hoş olmayan sürprizler yaşamazsınız.
Yüksek veya düşük tansiyonla ya da aynı zamanda yüksek veya düşük tansiyonla yaşamak bir meydan okumadır.
Günümüzde cep telefonunuzu sadece aramalar veya mesajlar için kullanabileceğiniz gibi, tek tuşla tansiyonunuzu da ölçebilirsiniz.
Basıncın tek dokunuşla ölçülebilmesi, hipertansif ve hipotansif hastaların hayatını çok daha kolaylaştırıyor.
Ayrıca gittiğiniz yerlere ağır bir aparat taşımak zorunda kalmamanız da çok iyi.
Ve yine de dışarı çıkıp seninkini unutma konusunda endişelenme. basıncı ölçmek evde.
Çünkü cep telefonu unutmadığımız bir şey. Değil mi?
Ve sonra gidiyoruz basıncı ölçmek için uygulama.
Basıncı ölçmek için uygulama SmartBP yardım, basıncınızı aşağıdaki gibi takip edersiniz:
Cep telefonunu kolunuzun iki yanına koyarak tansiyonunuzu kaydedebilirsiniz.
Benzer şekilde nabzı ölçün ve ağırlığınızı ekleyin.
Vücut kitle indeksini (VKİ) izlemeye ek olarak
Ayrıca ölçümlerinizle ilgili hızlıca notlar ekleyerek günlük gibi yapabilirsiniz.
İşte bazı örnekler:
Basıncı ölçerken günün anını koyarsınız: Akşam yemeğinden önce
Sonra yemek sırasında ne yedin
Ayrıca eski halinize de koyabilirsiniz, örneğin: Oturuyor
Ölçmek için cep telefonunu kolun hangi tarafına koydunuz: Sol kol
HABERLER
Ölçtüğünüz saat ve gün
Gün içinde farklı bir şey hissedip hissetmediğinizi şu soruyu yanıtlayarak açıklayın: "Ne hissettin?"
Ne kadar ayrıntılı olursa o kadar iyi çünkü bunu yapmak size doktorunuza sunabileceğiniz bilgiler verecektir.
Ayrıca tüm kan basıncı ölçümlerinizi her yerde ve her zaman kaydedebilir ve görüntüleyebilirsiniz.
Gelişiminizi ve değişikliklerin etkilerini analiz etmek için çok yararlı olan ilerlemenizi takip etme.
Size yalnızca basıncı ölçmenizi değil, aynı zamanda doğru zamanda ilaç almanız gerektiğini de hatırlatacak hatırlatıcılar oluşturun.
Böylece şunları düşünmeye başlarsınız:
"Tedavinizi nasıl iyileştirebilirsiniz?"
Bunlar, bazı işlevleri kan basıncını ölçmek için uygulama kullanabileceğiniz
İşlevlerin kullanımı kolaydır, sadece pratik yapmanız gerekir ve kısa sürede uygulamaya alışırsınız.
Ve böylece hayatınızı nasıl kolaylaştırdığını göreceksiniz.
Uygulamayı kullanmak hipertansiyon veya hipotansiyonu tedavi etmez, ancak tansiyonunuzun nasıl olduğunu izlemeye yardımcı olur.
Ve bir uygulama kullanmanın doktorunuzla takibin yerini almadığını hatırlamak.
Ancak, doktorunuza önemli olabilecek ve tedavinize yardımcı olacak ek bilgiler verebilirsiniz.
Doktora gitmek de aynı derecede önemlidir, bu nedenle doktor randevunuza düzenli olarak gittiğinizden emin olun.
