Om du kämpar med rökning kan appen sluta röka vara en bra allierad på den resan.
O cigaretten slutar som flykten för många onda för vissa människor, vad de inte vet är att det är större att stoppa kampen än vad som faktiskt fick dem att gå in i detta missbruk.
O cigarett är skadligt för hälsan i flera betydelser, i beroende och med utvecklingen av många sjukdomar.
Till exempel, hjärt-kärlsjukdomar så som en högt blodtryck, hjärtinfarkt, angina och stroke.
Dessutom, lungcancern, mun, struphuvud, matstrupe, mage, bukspottkörteln, njure och urinblåsa.
Andningssjukdomar obstruktiva sjukdomar som kronisk bronkit och lungemfysem och många andra åkommor.
Avsluta denna cykel och starta a hälsosamt liv det kan bli bättre med ackompanjemang av människor som driver oss.
eller till och med med sluta röka app, följ oss till slutet av artikeln och lär känna apparna.
Avsluta nu
QuitNow är sluta röka app som har framstått som det ultimata verktyget bland användare som vill ta bort vanan.
Dess effektivitet kan ses genom användarvittnesmål som bara förstärker detta uttalande.
O appen erbjuder realtidsstatistik, tillgänglig för att bekämpa ångest, inklusive tid sedan senaste cigaretten.
På så sätt kommer du att veta hur många cigaretter undvek och den kontant besparing det är dags.
O QuitNow använder fortfarande WHO:s riktlinjer för att mäta förbättringar i hälsa, stimulera framsteg med prestationer som låses upp över tiden.
En skillnad som det ger är QuitNows sociala tillvägagångssätt, som låter dig dela prestationer och interagera med andra användare.
Med en personlig profil kan du starta konversationer och få support på 44 olika språk.
Dessutom integrerar appen sociala nätverk, vilket utökar supportnätverket.
Du kommer att vara en del av en stor gemenskap av stöd för alla som är engagerade i sluta röka.
MyQuitSmokingCoach
MyQuitSmokingCoach är bästa sluta röka-appen i Europa är den rankad som den bästa appen för att hjälpa människor att sluta röka.
Den här smart app och som når användarnas behov på ett mycket specifikt sätt, går utöver beräkningar.
Dess första skillnad ligger i dess utvecklare, proffs som erbjuder verklig motivation, att förstå din smärta.
och villig att hjälpa dig ändra tillstånd, utforskar han hur nikotin orsakar stress och humörsvängningar.
På så sätt tillåter det dig sätta upp dina egna mål och belöningar, och erbjuder till och med interaktiva spel för att underlätta inlärning.
Du kan räkna ut hur mycket du sparat och utvärdera dina dagar utan rökning.
Dessutom tar den emot dagliga råd att behålla bort från cigaretten för resten av livet.
En annan viktig faktor, sluta röka app, vill inte imponera på dig chockerande bilder, men det är ett seriöst program för självkännedom.
En applikation som är en allierad på resan av sluta röka.
Sluta röka är utmanande resa, men sluta röka appar kan ge det stöd som behövs för att göra denna övergång enklare och mer effektiv.
Med funktioner som erbjuds som, anpassade mål Det är socialt stöd, kan vara ett värdefullt verktyg för alla som vill sluta röka.
MyQuitSmokingCoach android
