Пандемија, време и новац били су одлучујући за опцију тренинга код куће. И захваљујући апликације за теретану за тренирање код куће Многи људи су се придржавали овог метода, комбинујући корисно са пријатним.
Економија, благостање, здравље, све у једном апликација то ће променити вашу рутину. Сада више нема изговора, можете изградити своје тренинг код куће.
1- Шест пакета трбушњака за 30 дана
Хмм! Сан о трбушњацима са шест пакета је ближи него икад, и најбоље од свега, са кућни тренинг дневно. О апликација за тренирати код куће нуди специфичну рутину тренинга за ваш стомак и како би ваше тело ојачало.
Можете да забележите свој напредак у тренингу, као свој кућни тренинг Постоје вежбе које ће се временом мењати у интензитету. Током 30 дана имате на располагању све бесплатне тренинге иу плаћеној верзији.
Тренинг абдомена је супер ефикасан изгубити сало на стомаку, оставити тврд стомак, је желудац од шест комада, то апликација за кућни тренинг, један је од најчешће преузиманих и високо оцењених.
Изаберите план који вам одговара, нема више изговора, сада само одмакните кауч и почните тренинг код куће.
Изазов за вежбање од 2-7-7 минута
Твоје кућни тренинг Са ограниченим временом, постоји ли нешто боље? У овој обуци то апликација Оно што се не рачуна није трајање, већ интензитет. Вежбе су засноване на студијама које нуде најбоље резултате у најкраћем времену.
О кућни тренинг потребна је посвећеност и рутина, како би се постигао резултат, зато је апликација за кућно вежбање подстиче такмичења између пријатеља и такође генерише награде за ваше победе.
Вежбе су дизајниране према вашим потребама, само информишите свој циљ и план да га постигнете. тренирати код куће је састављен.
3-дневне вежбе
Са врло конкретним предлогом за лични тренер виртуелни, О апликација издаје више од 100 тренинга који садрже временске варијације између 5 и 30 минута. Имаћете видео записе који ће вас научити вежбама и одржавати исправан положај.
О апликација за дневне вежбе у плаћеној верзији је још комплетнији, нуди више вежби, пилатеса, истезања и за приступ одређеним садржајима није вам потребан ни интернет.
Твоје кућни тренинг персонализоване и оптимизоване, најкраће вежбе за дефинише одређене делове тела а дужи су усмерени на мишиће.
Ми подржавамо кућни тренинг, али је веома важно да пре него што започнете било коју вежбу треба да будете вођени од стране професионалца, да знате своју физичку кондицију и да пазите на интензитет.
Дакле, пре него што почнете да користите апликација за кућне вежбе, потражите помоћ од професионалца.
Обратите пажњу на ношење одговарајуће одеће, обратите пажњу на правилан начин извођења вежби, тако да ваш кућни тренинг Немојте се повредити и нека вам ово буде веома корисно.
Сада само преузмите један апликација да започнете своје тренинг код куће.
