Një aplikacion për të ditur peshën tuaj ideale Është një mjet i mrekullueshëm që ne mund ta përdorim në avantazhin tonë për t'u kujdesur më mirë për shëndetin tonë.
Kujdesi për shëndetin tuaj është shumë i rëndësishëm, prandaj aplikacionet e krijuara për të na sjellë edukim shëndetësor janë më se të mirëseardhura.
Problemet e rënda shëndetësore shkaktohen nga mbipesha. Rreziqe të tjera serioze ekzistojnë për ata që janë shumë nënpeshë.
Sipas klasifikimit të Organizatës Botërore të Shëndetësisë (OBSH), mbipesha u përfshi në listën e sëmundjeve dhe sëmundjeve.
Ka edhe disa çrregullime psikologjike që ndikojnë drejtpërdrejt në të ngrënit.
Po kështu, sot, shqetësimet për standardet estetike dhe një mënyrë jetese të shëndetshme nuk kanë qenë kurrë kaq të larta.
Prandaj, shoqëria nuk ka qenë kurrë kaq e vëmendshme për të qenë "në ekuilibër".
Pastaj nje aplikacion për të ditur peshën tuaj ideale Nuk ka qenë kurrë kaq e nevojshme, por edhe kaq e dobishme.
Njihuni me disa nga aplikacionet më të mira për të ditur peshën tuaj ideale, dhe përmirësoni stilin tuaj të jetesës, me zakone më të shëndetshme.
LAJME
Monitoroni peshën tuaj
Aplikacioni Monitoroni peshën tuaj u krijua për të shërbyer si një ndihmë për ata që duan të mbajnë dietë, me mjete për të monitoruar dhe kontrolluar peshën e tyre.
Përveç ofrimit të opsioneve dietike, aplikacioni ofron edhe ushtrime që ju ndihmojnë të arrini peshën e dëshiruar.
Përveç monitorimit të peshës suaj, aplikacioni ju lejon gjithashtu të përfshini më shumë se një person.
Në këtë mënyrë, ju mund të punoni drejt arritjes së peshës suaj ideale së bashku me një mik, anëtar të familjes apo edhe partnerin tuaj.
Aplikacioni do të bëjë gjithashtu sugjerime në lidhje me peshën tuaj ideale dhe sa kohë do t'ju duhet për të arritur atë matje.
Llogaritjet marrin parasysh jo vetëm peshën, por edhe lartësinë, moshën, strukturën e trupit dhe gjininë.
Me këtë, mund të jeni të sigurt se, nëse ndiqni saktë planin e krijuar në aplikacion, sigurisht që do të arrini peshën tuaj ideale në mënyrë të shëndetshme.
Aplikacioni është i disponueshëm për pajisjet IOS në App Store.
Pesha ideale
Pesha ideale është një aplikacion që ju lejon të regjistroni, si në një ditar, humbjen ose shtimin në peshë, me qëllim që të kontrolloni peshën tuaj.
Po kështu, përveç që ofron kontroll mbi peshën tuaj, aplikacioni ju mundëson edhe monitorimin e matjeve tuaja.
Në këtë mënyrë, ju mund të bëni një bilanc të peshave dhe matjeve që dëshironi të humbni, në një mënyrë të thjeshtë dhe të rregulluar.
Gjëja më e mirë e këtij aplikacioni Ideal Weight është se ai mund t'ju tregojë se peshorja nuk tregon gjithmonë atë që duket të jetë e shëndetshme.
Në fund të fundit, çdo trup është i ndryshëm. Prandaj, modeli i ndjekur nga një person i gjatë ndryshon nga modeli i ndjekur nga një person i shkurtër.
Prandaj, nuk është e nevojshme të tregohet vetëm pesha ideale, pa marrë parasysh karakteristikat trupore të çdo individi.
Aplikacioni është i disponueshëm për pajisjet android në Play Store.
Tani gjithçka që duhet të bëni është të zbuloni peshën tuaj ideale, në varësi të llojit të trupit tuaj, të krijoni qëllimet tuaja dhe të jetoni një jetë të shëndetshme.
