एक आदर्श वजन ऐप यह एक बेहतरीन उपकरण है जिसका उपयोग हम अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल के लिए कर सकते हैं।
स्वास्थ्य का ख्याल रखना बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए हमें स्वास्थ्य शिक्षा प्रदान करने के लिए बनाए गए ऐप्स का स्वागत है।
अधिक वजन होने से गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं। अन्य गंभीर जोखिम उन लोगों के लिए मौजूद हैं जिनका वजन बहुत कम है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) के वर्गीकरण के अनुसार मोटापे को बीमारियों और बीमारियों की सूची में शामिल किया गया था।
कुछ मनोवैज्ञानिक विकार भी हैं जो सीधे तौर पर खाने को प्रभावित करते हैं।
उसी तरह, आजकल सौंदर्य मानक और स्वस्थ जीवनशैली को लेकर चिंता इतनी अधिक कभी नहीं रही।
इसलिए, समाज कभी भी "संतुलन के साथ ठीक" रहने के प्रति इतना सतर्क नहीं रहा है।
जल्द ही, ए आदर्श वजन ऐप इतना आवश्यक और इतना उपयोगी कभी नहीं रहा।
कुछ से मिलें अपना आदर्श वजन जानने के लिए सर्वोत्तम ऐप्स, और स्वस्थ आदतों के साथ अपनी जीवनशैली में सुधार करें।
समाचार
अपने वजन पर नज़र रखें
आवेदन पत्र अपने वजन पर नज़र रखें जो कोई भी आहार पर जाना चाहता है, उसे अपने वजन की निगरानी और नियंत्रण करने में मदद करने के लिए बनाया गया था।
आहार विकल्पों की पेशकश के अलावा, ऐप व्यायाम भी प्रदान करता है जो आपको वांछित वजन तक पहुंचने में मदद करता है।
अपने वजन की निगरानी करने के अलावा, ऐप आपको एक से अधिक लोगों को शामिल करने की भी अनुमति देता है।
इस तरह, आप किसी मित्र, परिवार के सदस्य या यहां तक कि अपने साथी के साथ मिलकर अपने आदर्श वजन तक पहुंचने में संलग्न हो सकते हैं।
ऐप आपके आदर्श वजन के बारे में सुझाव भी देगा और आपको वहां तक पहुंचने में कितना समय लगेगा।
गणना में न केवल वजन, बल्कि ऊंचाई, उम्र, शारीरिक संरचना और लिंग को भी ध्यान में रखा जाता है।
इसके साथ, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यदि आप एप्लिकेशन में बनाई गई योजना का सही ढंग से पालन करते हैं, तो आप निश्चित रूप से अच्छे स्वास्थ्य में अपने आदर्श वजन तक पहुंच जाएंगे।
ऐप उपकरणों के लिए उपलब्ध है आईओएस ऐप स्टोर पर.
आदर्श वजन
आदर्श वजन एक एप्लिकेशन है जो आपको अपने वजन को नियंत्रित करने के लिए अपने वजन में कमी या वृद्धि को एक डायरी की तरह रिकॉर्ड करने की अनुमति देता है।
इसी तरह, आपको अपने वजन पर नियंत्रण प्रदान करने के अलावा, एप्लिकेशन आपको अपने माप की निगरानी करने की भी अनुमति देता है।
इस प्रकार, आप सरल और व्यवस्थित तरीके से वजन और माप का संतुलन बना सकते हैं जिसे आप कम करना चाहते हैं।
इस आइडियल वेट ऐप के बारे में सबसे अच्छी बात यह है कि यह आपको यह दिखाने में सक्षम है कि स्केल हमेशा यह नहीं दिखाता है कि स्वस्थ होना कैसा दिखता है।
आख़िरकार, प्रत्येक शरीर एक शरीर है। इसलिए, एक लम्बे व्यक्ति द्वारा अपनाया गया पैटर्न एक छोटे व्यक्ति द्वारा अपनाए गए पैटर्न से भिन्न होता है।
इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति की शारीरिक विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए न केवल आदर्श वजन दिखाना आवश्यक है।
ऐप उपकरणों के लिए उपलब्ध है एंड्रॉयड प्ले स्टोर पर.
अब आपको बस अपने शरीर के बायोटाइप के अनुसार अपना आदर्श वजन खोजना है, अपने लक्ष्य बनाना है और एक स्वस्थ जीवन जीना है।
