Pandémie, le temps et l’argent ont été décisifs pour l’option de s’entraîner à domicile. Et grâce à applications de gym pour s'entraîner à la maison De nombreuses personnes ont adhéré à cette méthode, alliant l'utile à l'agréable.
Économie, bien-être, santé, tout en un application cela changera votre routine. Maintenant, il n'y a plus d'excuses, vous pouvez créer la vôtre formation à la maison.
1- Six pack abs en 30 jours
Hmm! Le rêve des abdominaux en pack de six est plus proche que jamais, et mieux encore, avec entraînement à domicile tous les jours. Ô application pour s'entraîner à la maison propose une routine d'entraînement spécifique pour votre ventre et pour renforcer votre corps.
Vous pouvez enregistrer vos progrès d'entraînement, comme votre entraînement à domicile Il existe des exercices dont l’intensité changera avec le temps. Pendant les 30 jours, vous disposez de toutes les sessions de formation gratuites et également en version payante.
L'entraînement abdominal est super efficace perdre de la graisse du ventre, quitter le abdomen dur, est six pack estomac, que application pour entraînement à domicile, est l’un des plus téléchargés et des mieux notés.
Choisissez le plan qui vous convient, il n'y a plus d'excuses, il suffit maintenant d'éloigner le canapé et de commencer formation à la maison.
Défi d'entraînement de 2 à 7 minutes
Ton entraînement à domicile Avec un temps limité, y a-t-il quelque chose de mieux ? Dans cette formation que application Ce qui compte, ce n'est pas la durée mais l'intensité. Les entraînements sont basés sur des études pour offrir les meilleurs résultats dans les plus brefs délais.
Ô entraînement à domicile a besoin d'engagement et de routine, pour que le résultat soit atteint, c'est pourquoi le application d'entraînement à domicile il encourage les compétitions entre amis et génère également des prix pour vos victoires.
Les entraînements sont conçus en fonction de vos besoins, informez simplement votre objectif et votre plan pour l'atteindre. s'entraîner à la maison est assemblé.
3 séances d'entraînement quotidiennes
Avec une proposition très précise pour entraîneur personnel virtuel, Ô application publie plus de 100 entraînements contenant des variations de temps entre 5 et 30 minutes. Vous disposerez de vidéos pour vous apprendre les exercices et maintenir la bonne position.
Ô application d'entraînement quotidien dans la version payante, elle est encore plus complète, proposant plus d'exercices, de pilates, d'étirements et pour accéder à certains contenus, vous n'avez même pas besoin d'Internet.
Ton entraînement à domicile personnalisés et optimisés, les entraînements les plus courts pour définir des parties spécifiques du corps et les plus longs sont destinés aux muscles.
Nous soutenons le entraînement à domicile, mais il est très important qu'avant de commencer tout exercice, vous soyez guidé par un professionnel, vous devez connaître votre condition physique et faire attention à l'intensité.
Donc, avant de commencer à utiliser le application d'entraînement à domicile, demandez l'aide d'un professionnel.
Faites attention à porter des vêtements appropriés, faites attention à la bonne façon de faire les exercices, afin que votre entraînement à domicile Ne subissez aucune blessure et que ce soit un moment très utile.
Maintenant, téléchargez-en un application pour commencer votre formation à la maison.
