Se você está na luta contra o cigarro, o aplicativo para parar de fumar pode ser um grande aliado nessa jornada.
O cigarro acaba sendo a fuga de muitos males para algumas pessoas, o que elas não sabem é que para parar a luta é maior do que de fatos as fizeram entrar nesse vício.
O cigarro é prejudicial à saúde em vários sentidos, na dependência,e com o desenvolvimento de muitas doenças.
Como por exemplo, doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame.
Además, o câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga.
Doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar e tantos outros males.
Fechar esse ciclo e começar uma vida saudável pode ser melhor com o acompanhamento de pessoas que nos impulsionam.
Ou até mesmo com aplicativo para parar de fumar, nos acompanhe até o final do artigo e conheça os aplicativos.
QuitNow
O QuitNow é o aplicativo para parar de fumar que vem se destacando como a ferramenta definitiva entre os usuários que desejam abandonar o vício.
A sua eficácia pode ser vista através dos testemunhos dos usuários que só reforçam essa afirmação.
O aplicativo oferece estatísticas em tempo real, disponíveis para combater a ansiedade, incluindo o tempo desde o último cigarro.
Dessa forma você saberá quantos cigarros foram evitados e a economia em dinheiro e tempo.
O QuitNow ainda utiliza diretrizes da OMS para avaliar a melhora na saúde, incentivando o progresso com conquistas desbloqueadas ao longo do tempo.
Um diferencial que ele traz é a abordagem social do QuitNow, que permite compartilhar conquistas e interagir com outros usuários.
Com um perfil personalizado, é possível iniciar conversas e receber apoio em 44 idiomas diferentes.
Além disso, o app integra as redes sociais, ampliando a rede de apoio.
Você fará parte de uma grande comunidade de apoio para quem está comprometido em parar de fumar.
MyQuitSmokingCoach
MyQuitSmokingCoach é o melhor aplicativo para parar de fumar, na Europa ele está classificado com o top dos app para auxiliar no abandono do tabagismo.
Éste app inteligente e que alcança de forma bem específica a necessidade dos seus usuários, vai além de cálculos.
O seu primeiro diferencial, está nos seus desenvolvedores, profissional que que oferecem motivações reais, entendendo a sua dor.
E disposto a te ajudar a mudar de condição, ele explora como a nicotina causa estresse e oscilações de humor.
Dessa forma permite que você defina suas próprias metas e recompensas, e até mesmo oferece jogos interativos para facilitar o aprendizado.
Você pode calcular quanto economizou e avaliar seus dias sem fumar.
Além disso, recebe conselhos diários para se manter longe do cigarro para o resto da vida.
Outro fator importante, aplicativo para parar de fumar, não quer te impressionar com imagens chocantes, mas é um programa sério de autoconscientização.
Um aplicativo que está como um aliado na jornada de parar de fumar.
Parar de fumar es una jornada desafiadora, mas os aplicativos para parar de fumar podem fornecer o suporte necessário para tornar essa transição mais fácil e eficaz.
Com recursos oferecidos como, metas personalizadas Es suporte social, podem ser uma ferramenta valiosa para quem deseja largar o cigarro.
MyQuitSmokingCoach androide
