Εάν παλεύετε με το κάπνισμα, η εφαρμογή διακοπής του καπνίσματος μπορεί να είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος σε αυτό το ταξίδι.
Ο το τσιγάρο καταλήγει να είναι η φυγή πολλών κακών για μερικούς ανθρώπους, αυτό που δεν ξέρουν είναι ότι το να σταματήσουν τον αγώνα είναι μεγαλύτερο από αυτό που τους έκανε πραγματικά να μπουν σε αυτό εθισμός.
Ο το τσιγάρο είναι επιβλαβές για την υγεία με διάφορες έννοιες, στην εξάρτηση και με την ανάπτυξη πολλών ασθενειών.
Για παράδειγμα, καρδιαγγειακές παθήσεις όπως ένα υπέρταση, καρδιακή προσβολή, στηθάγχη και εγκεφαλικό.
Επί πλέον, ο καρκίνος του πνεύμονα, στόμα, λάρυγγας, οισοφάγος, στομάχι, πάγκρεας, νεφρών και ουροδόχου κύστης.
Παθήσεις του αναπνευστικού αποφρακτικές ασθένειες όπως η χρόνια βρογχίτιδα και το πνευμονικό εμφύσημα και πολλές άλλες παθήσεις.
Κλείσιμο αυτού του κύκλου και έναρξη α υγιεινή ζωή μπορεί να είναι καλύτερα με τη συνοδεία ανθρώπων που μας οδηγούν.
ή ακόμα και με εφαρμογή διακοπής καπνίσματος, ακολουθήστε μας μέχρι το τέλος του άρθρου και γνωρίστε τις εφαρμογές.
Κλείστε τώρα
Το QuitNow είναι το εφαρμογή διακοπής καπνίσματος που έχει ξεχωρίσει ως το απόλυτο εργαλείο μεταξύ των χρηστών που θέλουν να κόψουν τη συνήθεια.
Η αποτελεσματικότητά του μπορεί να φανεί μέσα από μαρτυρίες χρηστών που απλώς ενισχύουν αυτή τη δήλωση.
Ο Η εφαρμογή προσφέρει στατιστικά στοιχεία σε πραγματικό χρόνο, διαθέσιμο για την καταπολέμηση του άγχους, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου από το τελευταίο τσιγάρο.
Έτσι θα ξέρεις πόσα τσιγάρα αποφεύχθηκαν και το εξοικονόμηση μετρητών είναι ώρα.
Ο Το QuitNow εξακολουθεί να χρησιμοποιεί τις οδηγίες του ΠΟΥ για τη μέτρηση της βελτίωσης της υγείας, παρέχοντας κίνητρα για την πρόοδο με τα επιτεύγματα να ξεκλειδώνονται με την πάροδο του χρόνου.
Ένα διαφοροποιητικό στοιχείο που φέρνει είναι η κοινωνική προσέγγιση του QuitNow, η οποία σας επιτρέπει να μοιράζεστε επιτεύγματα και να αλληλεπιδράτε με άλλους χρήστες.
Με ένα εξατομικευμένο προφίλ, μπορείτε να ξεκινήσετε συνομιλίες και να λάβετε υποστήριξη σε 44 διαφορετικές γλώσσες.
Επιπλέον, η εφαρμογή ενσωματώνει τα κοινωνικά δίκτυα, επεκτείνοντας το δίκτυο υποστήριξης.
Θα είστε μέρος μιας μεγάλης κοινότητας υποστήριξης για όποιον έχει δεσμευτεί Κόψε το κάπνισμα.
MyQuitSmokingCoach
Το MyQuitSmokingCoach είναι το καλύτερη εφαρμογή διακοπής καπνίσματος στην Ευρώπη κατατάσσεται ως η κορυφαία εφαρμογή που βοηθά τους ανθρώπους να κόψουν το κάπνισμα.
Αυτό έξυπνη εφαρμογή και που αγγίζει τις ανάγκες των χρηστών του με πολύ συγκεκριμένο τρόπο, υπερβαίνει τους υπολογισμούς.
Η πρώτη του διαφορά είναι στους προγραμματιστές του, επαγγελματίες που προσφέρουν πραγματικό κίνητρο, κατανοώντας τον πόνο σας.
και πρόθυμοι να σε βοηθήσουν αλλαγή συνθήκης, εξερευνά πώς το νικοτίνη προκαλεί άγχος και εναλλαγές της διάθεσης.
Με αυτόν τον τρόπο σας επιτρέπει ορίστε τους δικούς σας στόχους και ανταμοιβές, και προσφέρει ακόμη και διαδραστικά παιχνίδια για τη διευκόλυνση της μάθησης.
Μπορείτε να υπολογίσετε πόσα εξοικονομήσατε και να αξιολογήσετε τις ημέρες σας χωρίς το κάπνισμα.
Επιπλέον, λαμβάνει καθημερινές συμβουλές να διατηρήσω μακριά από το τσιγάρο για το υπόλοιπο της ζωής.
Ένας άλλος σημαντικός παράγοντας, εφαρμογή διακοπής καπνίσματος, δεν θέλω να σας εντυπωσιάσω με συγκλονιστικές εικόνες, αλλά είναι ένα σοβαρό πρόγραμμα αυτογνωσίας.
Μια εφαρμογή που είναι σύμμαχος στο ταξίδι του Κόψε το κάπνισμα.
Κόψε το κάπνισμα είναι προκλητικό ταξίδι, αλλά το εφαρμογές διακοπής καπνίσματος μπορεί να παρέχει την υποστήριξη που απαιτείται για να γίνει αυτή η μετάβαση ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.
Με δυνατότητες που προσφέρονται όπως, προσαρμοσμένους στόχους και κοινωνική υποστήριξη, μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για όποιον θέλει να κόψει το κάπνισμα.
MyQuitSmokingCoach android
