Ενας εφαρμογή για να μάθετε το ιδανικό σας βάρος είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε υπέρ μας για να φροντίσουμε καλύτερα την υγεία μας.
Η φροντίδα της υγείας είναι πολύ σημαντική, επομένως οι εφαρμογές που δημιουργήθηκαν για να μας προσφέρουν εκπαίδευση υγείας είναι κάτι παραπάνω από ευπρόσδεκτες.
Σοβαρά προβλήματα υγείας προκαλούνται από το υπερβολικό βάρος. Υπάρχουν άλλοι σοβαροί κίνδυνοι για όσους είναι πολύ λιποβαρείς.
Σύμφωνα με την ταξινόμηση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), η παχυσαρκία συμπεριλήφθηκε στον κατάλογο των ασθενειών και ασθενειών.
Υπάρχουν επίσης κάποιες ψυχολογικές διαταραχές που επηρεάζουν άμεσα το φαγητό.
Με τον ίδιο τρόπο, αυτή τη στιγμή, η ανησυχία για το αισθητικό πρότυπο και τον υγιεινό τρόπο ζωής δεν ήταν ποτέ τόσο υψηλή.
Επομένως, η κοινωνία δεν ήταν ποτέ τόσο προσεκτική στο να είναι «σε ισορροπία».
σύντομα, α εφαρμογή για να μάθετε το ιδανικό σας βάρος ποτέ δεν ήταν πιο απαραίτητο, αλλά και πιο χρήσιμο.
Γνωρίστε μερικά από τα καλύτερες εφαρμογές για να γνωρίζετε το ιδανικό σας βάρος, και βελτιώστε τον τρόπο ζωής σας, με πιο υγιεινές συνήθειες.
ΝΕΑ
παρακολουθήστε το βάρος σας
Η εφαρμογή παρακολουθήστε το βάρος σας έγινε για να βοηθήσει όσους θέλουν να κάνουν δίαιτα, με μέσα παρακολούθησης και ελέγχου του βάρους τους.
Εκτός από την προσφορά επιλογών διατροφής, η εφαρμογή παρέχει επίσης ασκήσεις που σας βοηθούν να επιτύχετε το επιθυμητό βάρος.
Εκτός από την παρακολούθηση του βάρους σας, η εφαρμογή σας επιτρέπει επίσης να συμπεριλάβετε περισσότερα από ένα άτομα.
Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να συμμετάσχετε στην επίτευξη του ιδανικού βάρους σας μαζί με έναν φίλο, μέλος της οικογένειας ή ακόμα και τον σύντροφό σας.
Η εφαρμογή θα κάνει επίσης προτάσεις σχετικά με το ιδανικό σας βάρος και πόσο χρόνο θα σας πάρει για να φτάσετε εκεί.
Οι υπολογισμοί δεν λαμβάνουν υπόψη μόνο το βάρος, αλλά και το ύψος, την ηλικία, τη δομή του σώματος και το φύλο.
Με αυτό, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι, εάν ακολουθήσετε σωστά το σχέδιο που δημιουργήθηκε στην εφαρμογή, σίγουρα θα φτάσετε στο ιδανικό σας βάρος με υγεία.
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για συσκευές IOS στο App Store.
Ιδανικό βάρος
Ιδανικό βάρος είναι μια εφαρμογή που σας επιτρέπει να καταγράφετε, όπως σε ημερολόγιο, την απώλεια ή την αύξηση του βάρους σας, προκειμένου να ελέγχετε το βάρος σας.
Ομοίως, εκτός από τον έλεγχο του βάρους σας, η εφαρμογή σας επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε τις μετρήσεις σας.
Έτσι, μπορείτε να κάνετε μια ισορροπία βαρών και μέτρων που θέλετε να χάσετε, με απλό και ρυθμισμένο τρόπο.
Το υπέροχο με αυτήν την εφαρμογή Ideal Peso είναι ότι μπορεί να σας δείξει ότι η ζυγαριά δεν δείχνει πάντα αυτό που φαίνεται υγιές.
Άλλωστε κάθε σώμα είναι σώμα. Επομένως, το σχέδιο που ακολουθεί ένα ψηλό άτομο διαφέρει από το μοτίβο που ακολουθεί ένα άτομο με χαμηλό ανάστημα.
Επομένως, δεν είναι απαραίτητο μόνο να δείξετε το ιδανικό βάρος, μη λαμβάνοντας υπόψη τα σωματικά χαρακτηριστικά του κάθε ατόμου.
Η εφαρμογή είναι διαθέσιμη για συσκευές android στο Play Store.
Τώρα το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να βρείτε το ιδανικό σας βάρος, σύμφωνα με τον σωματότυπο σας, να δημιουργήσετε τους στόχους σας και να ζήσετε μια υγιεινή ζωή.
