La pandèmia, el temps i els diners han estat determinants per a l'opció d'entrenar a casa. I gràcies a aplicacions de gimnàs per entrenar a casa Molta gent s'ha adherit a aquest mètode, combinant allò útil amb allò agradable.
Economia, benestar, salut, tot en un aplicació això canviarà la teva rutina. Ara ja no hi ha excuses, pots construir la teva entrenant a casa.
1- Pack de sis abdominals en 30 dies
Hmm! El somni d'un paquet de sis abdominals està més a prop que mai, i el millor de tot, amb entrenament a casa diàriament. O aplicació per entrenar a casa ofereix una rutina d'entrenament específica per al teu ventre i per fer el teu cos fort.
Podeu registrar el vostre progrés d'entrenament, com el vostre entrenament a casa Hi ha exercicis que canviaran d'intensitat amb el temps. Durant els 30 dies tens disponibles totes les sessions d'entrenament gratuïtes i també en versió de pagament.
L'entrenament abdominal és súper efectiu perdre greix del ventre, deixa el abdomen dur, és estomac en paquet de sis, això aplicació per entrenament a casa, és un dels més baixats i molt ben valorats.
Tria el pla que et convingui, ja no hi ha excuses, ara només allunya el sofà i comença entrenant a casa.
Repte d'entrenament de 2-set-7 minuts
El teu entrenament a casa Amb un temps limitat, hi ha alguna cosa millor? En aquesta formació que aplicació El que compta no és la durada sinó la intensitat. Els entrenaments es basen en estudis per oferir els millors resultats en el menor temps possible.
O entrenament a casa necessita compromís i rutina, així el resultat s'aconsegueix, per això el aplicació d'entrenament a casa fomenta competicions entre amics i també genera premis per les teves victòries.
Els entrenaments estan dissenyats segons les vostres necessitats, només cal que informeu el vostre objectiu i el vostre pla per aconseguir-lo. entrenar a casa està muntat.
3- Entrenaments diaris
Amb una proposta molt concreta per entrenador personal virtual, O aplicació publica més de 100 entrenaments que contenen variacions de temps entre 5 i 30 minuts. Tindreu vídeos per ensenyar-vos els exercicis i mantenir la posició correcta.
O aplicació d'entrenaments diaris en la versió de pagament és encara més completa, oferint més exercicis, pilates, estiraments i per accedir a determinats continguts ni tan sols necessites internet.
El teu entrenament a casa personalitzat i optimitzat, els entrenaments més curts per definir parts específiques del cos i els més llargs van dirigits als músculs.
Donem suport al entrenament a casa, però és molt important que abans de començar qualsevol exercici t'has de guiar per un professional, has de conèixer el teu estat físic i anar amb compte amb la intensitat.
Per tant, abans de començar a utilitzar aplicació d'entrenament a casa, demaneu ajuda a un professional.
Presta atenció a portar roba adequada, presta atenció a la manera correcta de fer els exercicis, de manera que el teu entrenament a casa No patiu cap lesió i que sigui un moment molt útil.
Ara només cal descarregar-ne un aplicació per començar el teu entrenant a casa.
