ধূমপান ত্যাগ করার অ্যাপ

আপনি যদি ধূমপানের বিরুদ্ধে লড়াই করেন তবে ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপটি আপনার যাত্রায় একটি দুর্দান্ত সহযোগী হতে পারে। 

ও সিগারেট অনেক মন্দ থেকে পরিত্রাণ হচ্ছে শেষ পর্যন্ত কিছু লোকের জন্য, তারা যা জানে না তা হল যে লড়াই বন্ধ করা আসলে তাদের এতে যোগ দেওয়ার চেয়ে বড় অনুরতি. 

ও সিগারেট স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর অনেক উপায়ে, নির্ভরতা এবং অনেক রোগের বিকাশের সাথে।

উদাহরণ স্বরূপ, কার্ডিওভাসকুলার রোগ যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হার্ট অ্যাটাক, এনজাইনা এবং স্ট্রোক। 

উপরন্তু, ফুসফুসের ক্যান্সার, মুখ, স্বরযন্ত্র, খাদ্যনালী, পেট, অগ্ন্যাশয়, কিডনি এবং মূত্রাশয়।

 শ্বাসযন্ত্রের রোগ দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস এবং পালমোনারি এমফিসেমা এবং অন্যান্য অনেক অসুস্থতার মতো বাধামূলক রোগ। 

এই চক্রটি বন্ধ করুন এবং একটি শুরু করুন সুস্থ জীবন যারা আমাদের চালিত করে তাদের সমর্থনে এটি আরও ভাল হতে পারে। 

বা এমনকি সঙ্গে  ধূমপান বন্ধ করার অ্যাপ, নিবন্ধের শেষ পর্যন্ত আমাদের অনুসরণ করুন এবং অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে জানুন। 

এখন প্রস্থান করুন 

QuitNow হল  ধূমপান বন্ধ করতে অ্যাপ যারা আসক্তি ত্যাগ করতে চায় তাদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট হাতিয়ার হিসেবে দাঁড়িয়েছে।

এর কার্যকারিতা ব্যবহারকারীর প্রশংসাপত্রের মাধ্যমে দেখা যায় যা শুধুমাত্র এই বিবৃতিটিকে শক্তিশালী করে। 

ও অ্যাপ্লিকেশন রিয়েল-টাইম পরিসংখ্যান অফার করে, উদ্বেগ মোকাবেলা করার জন্য উপলব্ধ, শেষ সিগারেট থেকে সময় সহ।

এভাবেই জানতে পারবেন কত সিগারেট এড়িয়ে গেছে এবং অর্থ সঞ্চয় এটা সময়

 ও QuitNow এখনও WHO নির্দেশিকা ব্যবহার করে স্বাস্থ্যের উন্নতি পরিমাপ করতে, সময়ের সাথে সাথে আনলক করা অর্জনগুলির সাথে অগ্রগতিকে উত্সাহিত করতে।

QuitNow-এর সামাজিক পন্থা নিয়ে আসা একটি পার্থক্যকারী, যা আপনাকে কৃতিত্বগুলি শেয়ার করতে এবং অন্যান্য ব্যবহারকারীদের সাথে যোগাযোগ করতে দেয়৷ 

একটি ব্যক্তিগতকৃত প্রোফাইলের মাধ্যমে, আপনি কথোপকথন শুরু করতে পারেন এবং 44টি ভিন্ন ভাষায় সমর্থন পেতে পারেন৷

 তদুপরি, অ্যাপটি সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিকে একীভূত করে, সমর্থন নেটওয়ার্ক প্রসারিত করে। 

যারা প্রতিশ্রুতিবদ্ধ তাদের জন্য আপনি সমর্থনের একটি বড় সম্প্রদায়ের অংশ হবেন ধুমপান ত্যাগ কর.

মাইকুইট স্মোকিং কোচ

 MyQuitSmokingCoach হল ধূমপান বন্ধ করার জন্য সেরা অ্যাপ, ইউরোপে এটি ধূমপান বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য শীর্ষ অ্যাপগুলির মধ্যে স্থান পেয়েছে৷

এইটা স্মার্ট অ্যাপ এবং যা একটি খুব নির্দিষ্ট উপায়ে এর ব্যবহারকারীদের চাহিদা পূরণ করে, গণনার বাইরে যায়।

এর প্রথম পার্থক্যটি এর বিকাশকারীদের মধ্যে, পেশাদারদের মধ্যে যারা সত্যিকারের অনুপ্রেরণা প্রদান করে, আপনার ব্যথা বোঝে। 

এবং আপনাকে সাহায্য করতে ইচ্ছুক অবস্থা পরিবর্তন, তিনি কিভাবে অন্বেষণ নিকোটিন মানসিক চাপ এবং মেজাজের পরিবর্তন ঘটায়।

এই ভাবে এটি আপনাকে অনুমতি দেয় আপনার নিজের লক্ষ্য এবং পুরষ্কার সেট করুন, এবং এমনকি শেখার সুবিধার্থে ইন্টারেক্টিভ গেম অফার করে। 

আপনি কতটা সংরক্ষণ করেছেন তা গণনা করতে পারেন এবং আপনার ধূমপানমুক্ত দিনগুলি মূল্যায়ন করতে পারেন। 

উপরন্তু, আপনি পাবেন প্রতিদিনের পরামর্শ রাখতে সিগারেট থেকে দূরে বাকি জীবনের জন্য

আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়,  ধূমপান বন্ধ করতে অ্যাপ, আপনাকে প্রভাবিত করতে চায় না  জঘন্য ছবি, কিন্তু এটি একটি গুরুতর স্ব-সচেতনতামূলক প্রোগ্রাম। 

একটি অ্যাপ্লিকেশন যা যাত্রায় একটি মিত্র ধুমপান ত্যাগ কর.

ধুমপান ত্যাগ কর হয় চ্যালেঞ্জিং যাত্রা, কিন্তু ধূমপান বন্ধ করার জন্য অ্যাপ এই রূপান্তরকে সহজ এবং আরও কার্যকর করার জন্য প্রয়োজনীয় সহায়তা প্রদান করতে পারে। 

যেমন অফার করা বৈশিষ্ট্য সহ, কাস্টম লক্ষ্য এইটা সামাজিক সমর্থন, যারা ধূমপান ত্যাগ করতে চায় তাদের জন্য তারা একটি মূল্যবান হাতিয়ার হতে পারে। 

এখন প্রস্থান করুন অ্যান্ড্রয়েড / iOS

মাইকুইট স্মোকিং কোচ অ্যান্ড্রয়েড