চাপ পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করা সহজ এবং আপনাকে সারাদিন নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে।
নিম্ন বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা আছে এমন লোকেদের জন্য, বা একই সময়ে উভয়ই, একটি পরিমাপ করা গুরুত্বপূর্ণ।
আপনার রক্তচাপ কেমন তা জানতে, যাতে আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন এবং পরিবর্তনের সাথে অপ্রীতিকর বিস্ময় এড়াতে পারেন।
একই সময়ে উচ্চ, নিম্ন বা উচ্চ এবং নিম্ন রক্তচাপের সাথে বসবাস করা একটি চ্যালেঞ্জ।
আজ আপনি শুধুমাত্র কল বা বার্তার জন্যই আপনার সেল ফোন ব্যবহার করতে পারবেন না, এক ক্লিকেই আপনি আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতে পারবেন।
এবং শুধুমাত্র একটি স্পর্শে রক্তচাপ পরিমাপ করতে সক্ষম হওয়া হাইপারটেনসিভ এবং হাইপোটেনসিভ রোগীদের জীবনকে অনেক সহজ করে তোলে।
তদুপরি, আপনি যে জায়গায় যান সেখানে ভারী যন্ত্র বহন না করা খুবই ভালো।
এবং এখনও বাইরে গিয়ে ডিভাইসটি ভুলে যাওয়ার বিষয়ে চিন্তা করবেন না। চাপ পরিমাপ ঘরে.
কারণ সেল ফোন এমন কিছু যা আমরা ভুলে যাই না। তাই না?
এবং তারপর এর যান চাপ পরিমাপ করার জন্য অ্যাপ্লিকেশন.
চাপ পরিমাপ অ্যাপ্লিকেশন স্মার্টবিপি এটি সাহায্য করে, আপনি নিম্নরূপ আপনার চাপ নিরীক্ষণ করেন:
আপনি আপনার হাতের একপাশে সেল ফোন রেখে রক্তচাপ রেকর্ড করতে পারেন।
একইভাবে আপনার নাড়ি পরিমাপ করুন এবং আপনার ওজন যোগ করুন।
বডি মাস ইনডেক্স (BMI) নিরীক্ষণের পাশাপাশি
আপনি দ্রুত আপনার পরিমাপ সম্পর্কে পর্যবেক্ষণ যোগ করতে পারেন, এটি একটি ডায়েরির মত করে।
এখানে কিছু উদাহরণঃ:
রক্তচাপ পরিমাপ করার সময়, আপনি দিনের সময় লিখুন: রাতের খাবারের আগে
তারপর খাবারের সময় যা খেয়েছেন
আপনি যেভাবে ছিলেন তাও রাখতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ: বসা
আপনার হাতের কোন দিকে আপনি আপনার সেল ফোনটি পরিমাপ করার জন্য রেখেছেন: বাম হাত
সংবাদ
সময় এবং দিন আপনি পরিমাপ
আপনি দিনের বেলা ভিন্ন কিছু অনুভব করেছেন কিনা তা উত্তর দিয়ে বর্ণনা করুন: "আপনি কী অনুভব করেছেন?"
আরো বিস্তারিত হিসাবে ভাল, এটি করা আপনাকে তথ্য দেবে যা আপনি আপনার ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করতে পারেন।
এবং আপনি যে কোনও জায়গায় এবং যে কোনও সময় আপনার সমস্ত রক্তচাপ পরিমাপ সংরক্ষণ এবং দেখতে পারেন।
আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করা আপনার বিবর্তন এবং পরিবর্তনের প্রভাব বিশ্লেষণের জন্য খুবই উপযোগী।
অনুস্মারকগুলি তৈরি করুন যা আপনাকে শুধু আপনার রক্তচাপ পরিমাপ করতেই নয়, সঠিক সময়ে আপনার ওষুধ খাওয়ার কথাও মনে করিয়ে দেবে।
এর সাথে আপনি চিন্তা করতে শুরু করুন:
"আপনি কিভাবে আপনার চিকিত্সা উন্নত করতে পারেন?"
এই কিছু ফাংশন চাপ পরিমাপের জন্য আবেদন যে আপনি ব্যবহার করতে পারেন।
ফাংশনগুলি ব্যবহার করা সহজ, আপনাকে কেবল অনুশীলন করতে হবে যাতে আপনি শীঘ্রই অ্যাপ্লিকেশনটিতে অভ্যস্ত হন।
এবং তাই আপনি দেখতে পাবেন কিভাবে এটি আপনার জীবনকে সহজ করে তোলে।
একটি অ্যাপ ব্যবহার করলে উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপোটেনশনের চিকিৎসা হয় না, তবে এটি আপনাকে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে সাহায্য করে।
এবং মনে রাখবেন যে একটি অ্যাপ ব্যবহার করে আপনার ডাক্তারের সাথে মনিটরিং প্রতিস্থাপন করে না।
যাইহোক, এটি আপনার ডাক্তারকে অতিরিক্ত তথ্য দিতে পারে যা গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে এবং আপনার চিকিৎসায় সাহায্য করবে।
ডাক্তারের কাছে যাওয়াও সমান গুরুত্বপূর্ণ, তাই নিয়মিত আপনার অ্যাপয়েন্টমেন্টে যেতে ভুলবেন না।
আবেদনপত্র স্মার্টবিপি সংস্করণে উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এইটা iOS.
