ডায়াবেটিস একটি গুরুতর রোগ, এর যত্ন প্রতিদিন হওয়া প্রয়োজন এবং এই নিয়ন্ত্রণটি নিয়ন্ত্রণ করা, চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ, কিছু ক্ষেত্রে ইনসুলিন প্রয়োগ, একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন।
আরেকটি রুটিন হল প্রতিদিনের রক্তে শর্করার মাত্রা পর্যবেক্ষণ, যত্ন, অ্যাপয়েন্টমেন্ট এবং পর্যবেক্ষণের এই তীব্র রুটিনে প্রযুক্তি একটি দুর্দান্ত সহযোগী।
সঙ্গে মানুষের জীবন সহজ করার চিন্তা ডায়াবেটিস, আমরা পরিমাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য কিছু সত্যিই দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন উপস্থাপন করতে যাচ্ছি।
1-গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ
এটা অ্যাপ যা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে গ্লুকোজ মাত্রা, এটা স্পষ্ট করে যে উদ্দেশ্য অ্যাপ পরিমাপ করা হয় না রক্তের মাত্রা, এর ফাংশন না গ্লুকোজ পরিমাপ, কিন্তু একটি অ্যাপ্লিকেশন যা আপনি নিয়ন্ত্রণে তথ্য যোগ করতে পারেন।
- আপনার ওষুধের সময়সূচী মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অ্যালার্ম।
- পরীক্ষাগার পরীক্ষা এবং রুটিন পরীক্ষা রেকর্ড করুন।
- খাওয়ানোর টিপস।
- আপনার দ্বারা জানানো আপনার রক্তে শর্করার মাত্রার গ্রাফিকাল পর্যবেক্ষণ।
- সারণী যা ডায়াবেটিক এবং প্রাক-ডায়াবেটিক ব্যক্তিদের জন্য তথ্য এবং গ্লুকোজ মান প্রদান করে।
- স্থাপিত তথ্য রূপান্তর অ্যাপ একটি এক্সেল টেবিলে, যদি আপনি মাস বা সপ্তাহের রিপোর্ট ডাক্তারের কাছে উপস্থাপন করতে চান।
ও গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ অ্যাপ্লিকেশন এটা অ্যাপ্লিকেশন যা গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
2-Mysugr- ডায়াবেটিস ডায়েরি
তার মধ্যে অ্যাপ আপনি করতে পারেন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ কিছু সুপার দরকারী টুল সহ। কিভাবে আপনি মনিটর এবং আপনার রক্তের গ্লুকোজ রেকর্ড সরাসরি সিঙ্ক্রোনাইজ করতে পারেন অ্যাপ
সেরা হিসেবে বিবেচিত ডায়াবেটিস অ্যাপ ফোর্বস, টেকক্রাঞ্চ এবং ওয়াশিংটন পোস্ট দ্বারা। ও mysugr অ্যাপ এটি টাইপ 1, টাইপ 2 বা গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের জন্য নির্দেশিত। অ্যাপটির বৈশিষ্ট্য:
- সহজ এবং ব্যক্তিগতকৃত ইন্টারফেস.
- খাদ্য, ওষুধ, কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ নিয়ন্ত্রণ, রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা এবং অন্যান্য অনেক সরঞ্জাম যোগ করার সরঞ্জাম।
- পূর্বে করা নোট নিরীক্ষণের জন্য গ্রাফ রক্তে শর্করার মাত্রা.
- HbA1c বিস্ময় ছাড়াই দ্রুত উদ্দীপিত।
- বোলাস ক্যালকুলেটর।
- টীকাযুক্ত প্রতিবেদন, যাতে আপনি নিয়ন্ত্রণে রাখেন এবং নোটপ্যাড রাখার প্রয়োজন হয় না, আপনি সেগুলি PDF বা Excel এ সংরক্ষণ করতে পারেন।
- আপনার খাবারের ছবি সঞ্চয় করার এবং আপনার খাদ্যে নিয়ন্ত্রণ ও ভারসাম্য বজায় রাখার টুল।
- বিশেষ শারীরিক কার্যকলাপ, খাবার এবং আরও অনেক কিছু প্রদান করে এমন জায়গাগুলির জন্য স্মার্ট অনুসন্ধান।
- রক্তচাপ, সিজিএম ডেটা, ওজন এবং শারীরিক কার্যকলাপ রেকর্ড করুন।
- রক্তের গ্লুকোজ অনুস্মারক।
এর কার্যকারিতা অ্যাপ জন্য ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ এটি দুর্দান্ত, এটি বিনামূল্যে ডাউনলোড করুন, অ্যাপটির একটি প্রো সংস্করণও রয়েছে, তবে বিনামূল্যেরটি অনেক সাহায্য করবে।
3-ডায়াবেটিসের জন্য রেসিপি
ঘুম থেকে ওঠা থেকে ঘুমিয়ে পড়া পর্যন্ত প্রতিদিন ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ শুরু হয়। এবং এই দৈনন্দিন সংগ্রামের একটি কঠিন জিনিস হল খাদ্য।
যে অ্যাপ যা সাহায্য করে রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য 100 টিরও বেশি রেসিপি, বেশ কিছু সহজ এবং সুস্বাদু খাবার, মাছ, মাংসের খাবার, শাকসবজি এবং সালাদ, চিনি-মুক্ত মিষ্টি, ক্রিম, স্যুপ এবং অনেক ভালো জিনিস নিয়ে এসেছে।
রান্না করার অনেক উপায়, কম-কার্ব, গ্লুটেন-মুক্ত খাবার আপনার দৈনন্দিন জীবনের জন্য স্বাদ এবং স্বাস্থ্যে পূর্ণ।
বিরুদ্ধে যুদ্ধ মনে রাখবেন ডায়াবেটিস এটি প্রতিদিন, এবং আপনার সর্বদা নিয়ন্ত্রণ এবং ভারসাম্য থাকা দরকার। ও রক্তের গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ অ্যাপ জন্য উপলব্ধ অ্যান্ড্রয়েড এটা বিনামূল্যে.
