Se você está na luta contra o cigarro, o aplicativo para parar de fumar pode ser um grande aliado nessa jornada.
O cigarro acaba sendo a fuga de muitos males para algumas pessoas, o que elas não sabem é que para parar a luta é maior do que de fatos as fizeram entrar nesse vício.
O cigarro é prejudicial à saúde em vários sentidos, na dependência,e com o desenvolvimento de muitas doenças.
Como por exemplo, doenças cardiovasculares tais como: a hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame.
Além disso, o câncer de pulmão, de boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga.
Doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar e tantos outros males.
Fechar esse ciclo e começar uma vida saudável pode ser melhor com o acompanhamento de pessoas que nos impulsionam.
Ou até mesmo com aplicativo para parar de fumar, nos acompanhe até o final do artigo e conheça os aplicativos.
QuitNow
O QuitNow é o aplicativo para parar de fumar que vem se destacando como a ferramenta definitiva entre os usuários que desejam abandonar o vício.
A sua eficácia pode ser vista através dos testemunhos dos usuários que só reforçam essa afirmação.
O aplicativo oferece estatísticas em tempo real, disponíveis para combater a ansiedade, incluindo o tempo desde o último cigarro.
Dessa forma você saberá quantos cigarros foram evitados e a economia em dinheiro e tempo.
O QuitNow ainda utiliza diretrizes da OMS para avaliar a melhora na saúde, incentivando o progresso com conquistas desbloqueadas ao longo do tempo.
Um diferencial que ele traz é a abordagem social do QuitNow, que permite compartilhar conquistas e interagir com outros usuários.
Com um perfil personalizado, é possível iniciar conversas e receber apoio em 44 idiomas diferentes.
Além disso, o app integra as redes sociais, ampliando a rede de apoio.
Você fará parte de uma grande comunidade de apoio para quem está comprometido em parar de fumar.
MyQuitSmokingCoach
MyQuitSmokingCoach é o melhor aplicativo para parar de fumar, na Europa ele está classificado com o top dos app para auxiliar no abandono do tabagismo.
Este app inteligente e que alcança de forma bem específica a necessidade dos seus usuários, vai além de cálculos.
O seu primeiro diferencial, está nos seus desenvolvedores, profissional que que oferecem motivações reais, entendendo a sua dor.
E disposto a te ajudar a mudar de condição, ele explora como a nicotina causa estresse e oscilações de humor.
Dessa forma permite que você defina suas próprias metas e recompensas, e até mesmo oferece jogos interativos para facilitar o aprendizado.
Você pode calcular quanto economizou e avaliar seus dias sem fumar.
Além disso, recebe conselhos diários para se manter longe do cigarro para o resto da vida.
Outro fator importante, aplicativo para parar de fumar, não quer te impressionar com imagens chocantes, mas é um programa sério de autoconscientização.
Um aplicativo que está como um aliado na jornada de parar de fumar.
Parar de fumar é uma jornada desafiadora, mas os aplicativos para parar de fumar podem fornecer o suporte necessário para tornar essa transição mais fácil e eficaz.
Com recursos oferecidos como, metas personalizadas e suporte social, podem ser uma ferramenta valiosa para quem deseja largar o cigarro.
MyQuitSmokingCoach Android
